Προτεινόμενες άρθρο:

Μαύρο, πράσινο ή κόκκινο - ποιο από τα τσάγια είναι το υγιέστερο

Το τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αφεψήματα στον κόσμο. Ανάλογα με τον τύπο μπορεί να έχουν διαφορετικές ιδιότητες και να επηρεάζουν το σώμα με διαφορετικό τρόπο.

Μαύρο, πράσινο ή κόκκινο  - ποιο από τα τσάγια είναι το υγιέστερο

Μαύρο - Διεγείρει ή ηρεμεί;

To πιο δημοφιλές και πιο ευρέως στην πόση τσάι. Όμως, διατηρεί σχετικά τις λιγότερες ιδιότητες που προάγουν την υγεία, σε σύγκριση με τα υπόλοιπα. Αυτό δεν σημαίνει, ωστόσο, ότι περιέχει τόσο λίγες που καλύτερα θα είναι να σταματήσετε να το πίνετε. Τώρα, το μαύρο τσάι περιέχει πολλά φλαβονοειδή που έχουν αντιοξειδωτική δράση, ή αντικαρκινική και αντιγηραντική. Τα φλαβονοειδή μπορούν να ανακουφίσουν τη φλεγμονή και να έχουν θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα - σφραγίζουν τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνουν την αρτηριακή πίεση.

Λόγω της υψηλής περιε (...)

Stepper - γιατί αξίζει να γυμνάζεσαι με αυτό

Stepper - γιατί αξίζει να γυμνάζεσαι με αυτό

Γνώρισε τα οφέλη ενός αρκετά αποτελεσματικού, αλλά όχι και τόσο δημοφιλής στην Ελλάδα μηχανήματος για ασκήσεις αεροβικής, όπως γνώρισε επίσης πως θα γυμνάσει...

Διάβασε ακόμα
Post

Forskolin - υγιής βοήθεια στην απώλεια βάρους;

Στην ελληνική αγορά συμπληρωμάτων απώλειας βάρους, εμφανίστηκε ένα νέο προϊόν, το οποίο προσελκύει τα πλήθη των πελατών - το εκχύλισμα ινδικής τσουκνίδας. Αλ...

Διάβασε ακόμα